Der Tanz um die Einsamkeit

Wir haben auf unserer bisherigen Reise beim Erforschen von dem, was Meditation ist, immer wieder gesehen, dass das Fundament dafür…

VIEL Wasser trinken

Dass ausreichend Flüssigkeit wichtig für unseren Körper ist, hören wir ja immer wieder. Was aber geschieht, wenn man Wasser auf…

Atmen, mehr, freier, holotrop…

Im holotropen Atmen verbinden sich Therapie und veränderte Bewusstheitszustände zu einer kraftvollen Methode auf dem Weg zur Ganzheit. Durch vertiefte…

Buchempfehlungen

Eltern Mathias Jung  „Rabenvater: Der Vater-Sohn-Konflikt und warum ich meinen Vater dennoch liebe“ & „Schneewittchen: Der Mutter-Tochter-Konflikt“ Alice Miller „Das…

Märchen über das Innere Kind

Die Geschichte vom Mann, der ein Bübchen im Bauch hatte, ist eine sinnige Kurzgeschichte, die auf hintergründige Weise erläutert, worum…

Bindung kommt vor Bildung

Bindung kommt vor Bildung“ Wenn Kinder eine sichere emotionale Basis haben, lernen sie besser – das ist erwiesen. Daher plädieren…

Heldenreise

Dieser innere Kampf zwischen der Sehnsucht nach Veränderung und dem gleichzeitigen Bedürfnis nach Sicherheit beschreibt den Grundkonflikt des menschlichen Daseins.…